Reipas sauvakävelylenkki on poikaa työpäivän jälkeen. Se tuli taas todistettua, kun yrittäjän Kuntoklubilaiset kokoontuivat Ruissalon Kansanpuistossa ja ottivat sauvat käteen. Mukaan oli kutsuttu muitakin yrittäjiä, mutta vain yksi rohkea uskaltautui.

Kuntoklubi on ahkeroinut koko kevätkauden ja tuloksia alkaa jo näkyä. Askelet alkavat keventyä, uni parantua ja lihakset kiinteytyä.

- Melkein kaikki mukaan ilmoittautuneet ovat pysyneet kyydissä, klubin vetäjä Kari Ahonen kertoi. Useimmat tulevat innoissaan tai kuitenkin vapaaehtoisesti, toisia Kari joutuu välillä hätyyttelemään.

- Mutta se onkin tehokasta. Siinä juuri on ryhmässä toimimisen idea: kannustetaan toinen toisiamme ja vähän potkitaankin jos tarvetta on, Ahonen sanoi.

Yksi klubilaisista on jopa niin innostunut, että aikoo juosta Paavo Nurmi -puolimaratonin. Sirkku Varjonen saanee seuraa muistakin, sillä kaikille klubilaisille tupsahtaa näinä päivinä yllätyskutsu maratonille. 30.6. juostavan maratonin järjestelyistä vastaava Atletico Sisu kutsuu myös kaupungin päättäjiä, kansanedustajia ja yritysjohtajia mukaan.

Uusi ryhmä syksyllä

Kuntoklubi aloittaa uuden ryhmän syksyllä. Nyt on siis hyvä aika tehdä oikeita päätöksiä paremman tulevaisuuden hyväksi. Kari Ahonen vakuuttaa, että kukaan ei ole liian vanha tai liian rapakuntoinen hyötyäkseen liikunnan aloittamisesta.

- Kunto nousee ihan varmasti, kun aloittaa siitä, mitä voi tehdä ja nostaa rimaa pikku hiljaa. Jos et jaksa kävellä kuin sata metriä, kävele se. Seuraavana päivänä kävelet muutaman metrin lisää. Määrätietoisella liikunnalla tuloksia alkaa näkyä ja tuntua muutamassa viikossa ja muutaman kuukauden päästä liikunnasta on jo tullut tapa, Ahonen sanoi.

Lisää Yrittäjän Kuntoklubista voi lukea osoitteesta www.y-lehti.fi.

Sauvakävelylle lähdössä vas. Piipa Takala, Timo Engblom, Sirkku Varjonen, Esa Kankaristo, Anitta Ronkainen, Kari Ahonen, Jukka Aittala ja Arto Hagelberg.

pv.