SYTYkkeitä yrittäjien hyvinvointiin tarjottiin jälleen Varsinais-Suomen Yrittäjien järjestämässä hyvinvointi-illassa 25.10. Salon Hilkansalissa järjestettyyn tilaisuuteen olivat myös yrittäjien puolisot tervetulleita – onhan tasapainoinen perhe-elämä eräs tärkeimmistä hyvinvoinnin lähteistä.

Illan aikana oli tarjolla tietoa ja ideoita yrittäjän oman jaksamisen ja hyvinvoinnin tukemiseen. Ennen varsinaista tilaisuutta oli mahdollisuus tutustua Salon seudun moninaisiin hyvinvointipalveluihin, joita alan toimijat olivat esittelemässä.

- Yrittäjän terveyden ja hyvinvoinnin ylläpidossa ei ole kysymys tiedon puutteesta, vaan asenteen muokkauksesta, muistutti Työterveyslaitoksen ylilääkäri Heikki Saarni. – Yrittäjästä ei kukaan muu huolehdi kuin yrittäjä itse, mutta hänen pitäisi samalla muistaa, että hänellä on suuri vastuu: yrittäjän terveys on osa laadukasta yritystoimintaa.

Saarnin mukaan yrittäjillä on liian ruusuinen kuva terveydestään. – Yrittäjän subjektiivinen arvio voinnistaan on paljon parempi kuin lääkärin arvio. Puolella yrittäjistä on joku työtä haittaava sairaus ja yleensä ne ovat vaivoja, joihin olisi mahdollista vaikuttaa.

Työterveyshuollon erikoislääkäri Kimmo Oksanen Lääkärikeskus Mehiläisestä Salosta korosti sosiaalisen pääoman merkitystä myös yrittäjän terveydelle. Lyhyesti sanottuna yksinäisyys tappaa. – Ihmisten välinen luottamus ja keskinäinen vuorovaikutus tuo lisää elinvuosia. Myönteinen elämänasenne vaikuttaa paljon enemmän kuin liikunta, tupakoimattomuus tai alhainen kolesteroli, latasi Oksanen lääkäriksi melko epäortodoksisesti.

Samoilla linjoilla – vakavasti, muttei liian tosissaan - jatkoi myös illan viihdyttäjä, ”yrittäjäveli” Markku Heikkilä. – Yrittäjällä on aina huono omatunto tekemättömistä töistä: hän tuntee olevansa aina väärässä paikassa, oli hän sitten töissä tai kotona. sitten koitetaan olla puoliksi kummassakin, hän varoitti. – Pitäisi osata päättää, mitkä ovat tässä elämässä olennaisia ja mitkä epäolennaisia asioita. –ap.

Markku Heikkilä puhui yrittäjän henkisestä hyvinvoinnista ja kehotti näyttämään rohkeasti tunteita. – Se ei ole heikkoutta vaan vahvuutta: ihmiset unohtaa mitä olet tehnyt tai sanonut, muttei koskaan millaisia tunteita olet heissä herättänyt.