Ihmisessä itsessään on parantavia voimia, joilla voi helpottaa väsymystä, kipua tai stressiä. Aikuisopettaja, hypno- ja suggestoterapeutti Mikko Ihamuotila on jo kaksikymmentä vuotta opastanut asiakkaitaan löytämään omat sisäiset voimansa. Hypnoosin ja suggestopedian ohella Ihamuotila käyttää ja opettaa käsillä hoitamista.



- Puhun mieluummin vain parantavista käsistä. Aiheeseen on aivan tarpeettomasti liitetty mystiikkaa, vaikka kyse on ihmisen omista voimavaroista, Ihamuotila sanoo.



Viime aikoina Ihamuotilan vastaanotolla on käynyt paljon univaikeuksista kärsiviä ihmisiä. Monilla on takanaan vuosikausia kestänyt unilääkkeiden käyttö.



- Unettomuuteen kannattaisi ennen lääkkeitä kokeilla muita keinoja. Lääkkeisiin syntyy helposti riippuvuus. Monet ovat saaneet apua hypnoosista ja rentoutusmenetelmistä, joita opetan ja joita asiakkaat jatkavat kotona. Unettomuudesta kärsivän on silti syytä käydä erikoislääkärillä, sillä taustalla saattaa olla myös kliinisesti hoidettava vaiva.



Paraneminen vaatii kärsivällisyyttä



Mikko Ihamuotilan asiakkaat käyvät vastaanotolla keskimäärin 3-4 kertaa. Pyrkimyksenä on auttaa ihmistä auttamaan itse itseään. Apuna käytetään rentoutuskasettia ja henkilökohtaista kasettiohjelmaa.



- En halua sitoa asiakkaita itseeni. Näytän suunnan ja annan ohjeet, joilla ihminen itse pääsee eteenpäin. Niinkin yksinkertainen taito kuin oikean hengitystekniikan oppiminen voi olla todella merkittävä asia, Ihamuotila toteaa.



Terapeutin vastaanotolta haetaan apua unettomuuden lisäksi myös esimerkiksi jännittämiseen, pelkoihin ja erilaisiin riippuvuuksiin. Avun tarvitsijat edustavat kaikkia ammattialoja. Jotain on kuitenkin kahdessakymmenessä vuodessa muuttunut.



- Kärsivällisyyttä ei juuri ole. Nyt ihmiset odottavat saavansa apua heti. He ovat kenties kokeilleet jo monia muita menetelmiä ja kun vaiva ei heti hellitä, mennään seuraavalle terapeutille ja niin edelleen.



Mielenkiintoinen kokemus



Haastattelun lopuksi saan kokeilla käytännössä sitä, mistä olemme puhuneet. Lyhyt rentoutusharjoitus tuntuu hyvältä ja sujuisi ehkä paremminkin, jos jaksaisin keskittyä. Nyt mietin kotiasioita ja pelkään kameralaukkuun auki unohtuneen kännykkäni soivan kesken kaiken. Vakuuttavin osuus alkaa, kun Ihamuotila pitää käsiään pääni päällä ja kuljettaa niitä hitaasti kohti hartioita. Vaikka hän ei koske minuun, tunnen selvästi käsistä säteilevän lämmön ja energian. Ilmiö on mielenkiintoinen.



- Kuka tahansa voi oppia käsillä parantamista. Viime aikoina olen muun muassa ohjannut pariskuntia hoitamaan toinen toisiaan. Myös ryhmiä olen ohjannut eri menetelmin. Ihamuotila sanoo.



[142_13.jpg]

Meill? jokaisella on hoitavat k?det, jos niin haluamme, hypno- ja suggestoterapeutti Mikko Ihamuotila sanoo.

PIRKKO VARJO