Mauno Koivisto keskuksen auditorio Turussa oli lähes viimeistä paikka myöten täynnä, kun kolmisensataa varsinaissuomalaista yrittäjää kokoontui maaliskuussa Suomen Yrittäjien ja Tapiola-ryhmän vuosittain järjestämään Yrittäjän Iltakouluun. Illan alustajana esiintyi lääkäri-kirjailija Tapani Kiminkinen, joka tunnetaan Suomen ahkerimpana liikuntareseptien kirjoittajana. Lisäksi hän on kirjoittanut neljä kirjaa ja tullut tutuksi televisiossa pyörineestä ”Tohtori Kiminkinen” –sarjasta.

Illan alustaja jakoi ”Hyvän elämän reseptejä” ja naulitsi kuulijansa heti alkuhetkistä lausumalla Eino Leinon Väinämöisen laulun. Kiminkisen hektinen puolitoistatuntinen kului elämän peruskysymyksiä pohtiessa. Alustus sisälsi useita hersyviä esimerkkejä, neuvoja ja tarinoita, joista monet koettelivat kuulijakunnan nauruhermoja.

- On tärkeää muistaa, että olemme kaikki tasa-arvoisia. Kukaan ei saa luulla olevansa toista parempi eikä varsinkaan lähteä tuomitsemaan toista ihmistä. On myös hyvä muistaa, ettei meillä ole mitään erillistä työelämää ja vapaa-aikaa, vaikka niin kuulee usein väitettävänkin. Elämme vain yhtä ja ainoaa kokonaista elämää, jonka ytimenä on perhe. Kaiken tekemisen tulisi lähteä oman perusyksikön huolehtimisesta. Se on hyvinvoinnin ja jaksamisen perusta, ja kaikki muu enemmän tai vähemmän toissijaista, Kiminkinen korosti.

- Pari- ja ystävyyssuhteista tulee pitää huolta. Ne on luotu käytettäviksi. Vaikka parisuhde onkin vaikea laji, siinä on hyvät palkinnot. Jos elämä välillä tuntuu vaikealta, on syytä erottaa isot asiat pienistä. Elämässä tulee muutenkin keskittyä asioihin, joihin voi vaikuttaa. Kaiken maailman pikkuasioista ei kannata ”nassutella”, Kiminkinen hehkutti.

Yrittäjien tulisi myös oppia löysäämään välillä. Se kuuluu parhaisiin tapoihin huolehtia itsestään. Kiminkisellä oli myös selkeät ohjeet, joilla kiire talttuu.

- Työn vastapainoksi tarvitsemme riittävästi unta. Tärkeää on myös harjoittaa luovaa joutilaisuutta, eli olla kuten ”Ellun kanat”, tekemättä mitään. Liikunta on ensiarvoisen tärkeää. Töppöstä toisen eteen, eikä tule sepelvaltimotauteja, diabetesta tai masennusta. Kun vielä katsomme, mitä syömme, niin saamme myös uusimman elämäntaso-ongelman, liikalihavuuden kuriin. Tapani Kiminkinen painotti.

Tapani Kiminkinen kehotti yrittäjiä toisaalta harjoittamaan luovaa joutilaisuutta, toisaalta pistämään töppöstä toisen eteen.

-ps