Tyypillistä yrittäjäpersoonaa ei ole. Yrittäjyyden taustalla on kuitenkin rohkeutta, itsenäisyyttä ja kykyä nähdä mahdollisuuksia. Näin sanovat psykologi Tiina Suomala ja Turun kaupungin työterveyshuollon ylilääkäri Lassi Pakkala, jotka keräsivät yrittäjien omat tarinat kirjaan osana Syty2000, terveempi yrittäjä - terveempi yritys -projektia. Elän täydesti ilmestyi viime syksynä. Kirjassa kymmenen työterveyshuoltokyselyn yhteydessä haastatteluun ilmoittautunutta yrittäjää kertoo omasta yrittäjäntiestään.

- Haastatellut yrittäjät lähtivät mielellään mukaan kirjan tekemiseen. Tarinoista välittyy rankkojakin elämänvaiheita, mutta myös suuri rakkaus työhön. En ole kuullut, että yksikään yrittäjä olisi koskaan sanonut, etteikö pitäisi työstään, tarinoiden kirjaamisesta huolehtinut Tiina Suomala kertoo.

Yrittäjälle työ on elämässä hyvin tärkeä asia. Kirjassa yrittäjä kertoo, miten hän monen vuoden taukoamattoman aherruksen jälkeen myy yrityksensä ja pääsee nauttimaan rahoista. Tunne on ihana, mutta sitä ei kestä kauaa, sillä uusi yritys siintelee jo mielessä. Kohta mennään taas samaa rataa kuin ennenkin, työtä aamusta iltaan.

- Yrittäjä, kuten moni työntekijäkin, voi tosiaan kokea työnsä niin antoisaksi. Ja mikäs siinä, työstä nauttiminen myös lisää siinä jaksamista, kunhan ei työskentele ylikierroksilla, mikä uhkaa terveyttä ja työn laatua sekä kapeuttaa muuta elämää, Suomala sanoo.

Myös Lassi Pakkala toppuuttelee liian pitkistä työpäivistä, vaikka työ olisi kuinka mielenkiintoista. 60 tuntia viikossa alkaa olla raja, jota ei voi ylittää eikä edes kauaa hipoa.

- Myös riittävä uni on todella tärkeää, muuten fyysinen ja psyykkinen suorituskyky alkaa pettää, Pakkala sanoo.

Elän täydesti -kirjassa on myös itsearviointitehtäviä, joiden avulla yrittäjä voi kartoittaa omaa terveyttään ja työnsä kuormittavuutta. Lisäksi käsitellään muun muassa perheen ja työn yhteen sovittamista, kiireen hallintaa sekä ruokavalion ja liikunnan merkitystä. Kirja kuuluu Työterveyslaitoksen julkaisuihin.

SYTY 2000 -projekti on Turun Aluetyöterveyslaitoksen ja Varsinais-Suomen Yrittäjien työterveyshuollon kehitysohjelma.



[231_p-syty1.JPG]

Yritt?jien ammatti-identiteetti on vahva ja yritt?jyydest? osataan jo olla ylpeit?, yritt?j?tarinoita kirjaksi koonneet psykologi Tiina Suomala ja ylil??k?ri Lassi Pakkala sanovat.

-pv