- Sitkut ja mutkut pois, ja eikun mukaan vaan, kuului kehotus Turun AMK:lla järjestetyssä pienyrittäjien hyvinvointi-illassa 6.5. Samanlainen tilaisuus oli järjestetty myös Salossa pari päivää aikaisemmin.

Pienyrittäjien hyvinvointia kohentava Pienetkin pinnalle -hanke on saanut jatkorahoituksen vuoteen 2012 asti. Hankkeen yhtenä tehtävänä on järjestää avoimia koulutustapahtumia, joissa pienyrittäjät voivat tutustua erilaisiin terveys- ja hyvinvointipalveluihin ja kuka ties saada kipinän vaikkapa liikuntaharrastukselle.

Yrittäjille maksuton Terveempi työ - terveempi yritys -hyvinvointi-ilta oli suunniteltu yksin- ja mikroyrittäjille perheineen sekä mikroyritysten työntekijöille perheineen. Lapsille oli jopa järjestetty lapsiparkki.

Turussa oli mahdollisuus tehdä monenlaisia kuntotestejä, muun muassa testata biologinen ikä tai keuhkojen kunto, mittauttaa verenpaine tai kehon rasvaprosentti. Paikalla oli joukko esimerkiksi työterveyshuollon ja eri liikuntaa järjestävien seurojen edustajia.

Myös henkinen hyvinvointi otettiin huomioon ohjelmassa.

Yrittäjä ja kouluttaja Riitta Saarikangas tarjoili räväkän paketin Onnistumisen eväitä siinä vaiheessa jo varsin vastaanottavaiselle yleisölle.

- Terveydelle vaarallisempaa kuin läski on se, että töissä on kurjaa. Uskalletaanko me koskaan nauttia tai olla onnellisia tietoisesti?

Saarikangas puhui elämänhallinnasta, mutta tarkoitti samalla myös suhdettamme työn tekemiseen.

- Onnistujat ovat menossa jotakin kohti, ei jostakin pois. He asettavat päämääriä. Suurin osa meistä vain tekee miettimättä mitä tai miksi tekee.

Menestystä yrityselämässäkin luo innostus, ja toisaalta empatia ja toisen ymmärtäminen.

- Vaikka osaisit kuinka hyvin oman asiasi, se osaaminen ei pääse kukoistamaan, jos ei ole aitoa innostusta. Onneksi yrittäjät usein ovat alalla, jota he rakastavat.

- Entä jos joskus ei yhtään huvita? Silloin pitää rakastua uudelleen: työhösi, harrastukseesi, puolisoosi, itseesi. Tosin kerrallaan vain yhteen näistä, Saarikangas hauskuutti yleisöään.

Riitta Saarikangas ravisteli railakkaasti suomalaisten turhaa ja haitallista vaatimattomuutta.

Wäinö Rehvonen Turun Seudun Nyrkkeilijöistä haastoi Työterveyslaitoksen ylilääkäri Heikki Saarnin pieneen matsiin.

Työfysioterapeutti Katja Silto lääkärikeskus Mehiläisestä mittasi Maarit Gonzalezin käden puristusvoimaa.

–ap