Itseohjautuva liikuntaryhmä kokoontuu kahdesti viikossa

Hiki pintaa heti aamusella

Samaan aikaan kun siivoojat aamusella aloittelevat urakkaansa Uudenkaupungin Liikuntakeskus Saluksessa, kerääntyy sinne joka tiistai- ja torstaiaamu joukko yrittäjiä harrastamaan yhdessä liikuntaa.

Kymmenkunnan yrittäjän ryhmä on jo vuosia kokoontunut omaehtoisesti ja ilman ohjaajaa. Yksi ryhmästä on kulloinkin vetovuorossa ja hänen tahtiinsa sitten mennään.

- Aluksi aina venytellään kunnolla ja lämmitellään kuntopyörällä, tullaanhan tänne suoraan sängystä, Uudenkaupungin Yrittäjien puheenjohtaja ja samalla hyvinvointivastaava Terttu Lundelin kertoo.

Sitten on vuorossa keppijumppaa, spinningiä, sulkapalloa – milloin mitäkin. Yhteisesti vedetään tunnin harjoitukset, minkä jälkeen voi jäädä vielä kuntosalilla jos ehtii ja haluaa.

Sulkapalloa pelataan omilla, yrittäjämäisillä säännöillä, mutta tosissaan. Nelinpelissä kostuu paita nopeasti.

- On kiva, että meillä on tällainen sekaryhmä. Se on meidän vahvuus. Meillä on täällä aina hauskaa. Ja pieni ryhmäpaine pitää porukan koossa, Lundelin sanoo.


Aktiiviporukka on pysynyt paljolti samana koko ajan. Tänä tiistaina sulkapalloharjoituksissa olivat Johan Johnsson, Anne Paasmala, Markku Suominen, Kai Hellén, Paula Simola, Mika Reinholm, Pertti Simola ja Terttu Lundelin.



Sulkapalloa pelataan omilla säännöillä, mutta tosissaan.


Julkaistu 05/2010        
Turun Timanttisahaus Oy

Turun Timanttisahaus Oy

Timanttiporaus, Timanttisahaus

Viikon luetuimmat uutiset

Kokouspalvelut

Viking Line

PL 265, Turku

www.vikingline.fi

Amorella klo 08:45. Kokoustiloja 12 (10-180 hlöä), Auditorio 180 hlöä. Kokoustilojen kapasiteetti yht. n. 400 hlöä. Monitoimitila Panoraama messu- ja näyttelykäyttöön (max 200, istumapaikat 140) Useita ravintoloita, saunaosasto. Viking Grace klo 20:55. Kokoustiloja 11 (6-230 hlöä) Auditorio 230. Kokousosaston kokonaiskapasiteetti yht. n. 400 hlöä. Kuvaa ja ääntä on mahdollista välittää useaan kokoushuoneeseen ja Club Vogueen samanaikaisesti. Useita ravintoloita, Spa osasto. Ryhmille omaa erikoisohjelmaa – kysy lisätietoja.

Lue uusin näköislehtemme

06-07/2021



Varsinais-Suomen Yrittäjä-lehti
to 17.06.2021


Seuraa meitä somessa