- Työnohjaus sekoitetaan helposti työhön opastamiseen. Se tarkoittaa kuitenkin oman työn tutkimista. Työnohjauksessa esimerkiksi pohditaan asennetta omaan työhön, työtovereihin ja itseen, yrittäjä ja työnohjaaja Antero Aaltonen kertoo.

Käytännössä henkilökohtainen työnohjaus tarkoittaa yleensä puolentoista tunnin tapaamisia työnohjaajan kanssa kahden viiva kolmen viikon välein. Prosessi kestää useimmiten kymmenestä kerrasta reiluun vuoteen.

- Prosessin kesto on kuitenkin hyvin yksilöllistä ja riippuu paljolti ohjattavan tarpeista. Työnohjauksesta voidaan myös pitää välillä taukoa ja jatkaa myöhemmin, kun on taas tarvetta. Minulla on myös asiakkaita, jotka ovat käyneet työnohjauksessa jo useamman vuoden, Aaltonen selittää.

Ryhmätyönohjausta sen sijaan voidaan käyttää työyhteisön ongelmien ratkaisemiseen. Sen avulla voidaan esimerkiksi yrittää selvittää, miksi tiimi ei toimi.

Kenen sitten pitäisi lähteä työnohjaukseen? Aaltosen mukaan työnohjauksesta on apua kaikille.

- Erityisesti kuitenkin sellaisen henkilön, joka on jo itse alkanut pohtia omaa työtään ja sen mielekkyyttä, kannattaisi harkita työnohjausta, Aaltonen jatkaa.

Työnohjaus on Aaltosen mukaan yrittäjille vielä aika tuntematon asia, vaikka monelle siitä voisi olla hyötyä. Yrittäjä on usein liikaakin kiinni omassa työssään ja silloin oman työn analysointi voisi tehdä hyvää.

- Yrittäjä voi olla aika yksin työnsä kanssa. Varsinkin yksinyrittäjä voi tuntea itsensä yksinäiseksi työssään. Työnohjauksessa yrittäjä pääsee pohtimaan omaan työhönsä liittyviä asioita ulkopuolisen ihmisen kanssa. Asioiden ja ongelmien jakamisesta saa apua työssä jaksamiseen, kertoo Aaltonen, joka itsekin on yksinyrittäjä.

Aaltonen neuvoo jokaista tekemään listan viidestä itseään eniten kuormittavasta asiasta.

- Kaiken perusta on se, että itse alkaa pohtia omaa työtään. Kun on löytänyt ja listannut ne eniten kuormittavat asiat, on jo liikkeellä oikeaan suuntaan, hän toteaa.

- Työn ohjauksessa pohditaan suhdetta omaan työhön, kertoo työnohjaaja Antero Aaltonen.

-eh