Hyvinvointi ja jaksaminen ovat yrittäjille tehdyissä, koulutustoiveita luotaavissa kyselyissä menneet muun muassa verotuksen edelle, Varsinais-Suomen Yrittäjien toimitusjohtaja Henri Wibom totesi avatessaan hyvinvointi-iltaa Kyrössä.

Yrittäjien ja Työterveyslaitoksen mikroyritysten hyvinvointia tukevan hankkeen tapahtumassa odotetuin puhuja oli varmasti Lapin Yliopiston professori Kaarina Määttä. Ennen kuin rakkausproffa päästettiin ääneen, käytiin läpi yhtä tärkeitä aiheita asiantuntijoiden johdolla.

Jussi Peltonen työeläkeyhtiö Varmasta esitteli työhyvinvointia monen osa-alueen ympyränä, jota rakennetaan päivittäin.

- Johtaminen on myös itsensä johtamista, ja sinulla on vastuu omasta hyvinvoinnistasi, Peltonen muistutti Helahoviin Kyröön kokoontuneita yksin- ja mikroyrittäjiä.

Tahdon asia

Yritysneuvoja Riikka Peippo Loimaan seutukunnan kehittämiskeskuksesta kannusti käyttämään tarjottuja perustamis-, arviointi- ja kehittämisneuvontaa. Yrityspalvelukeskus Potkurin Heikki Ilmasti totesi motiivin yrittämiseen olevan usein oman elämänlaadun parantaminen:

- Mikä oikeasti on tärkeää? Ajankäytössä keskity olennaiseen, älä pelkästään siihen, mikä on hauskaa. Harrasta jotain, joka vie ajatukset pois työstä.

Ilmastin mukaan kalenterin tärkeimmät merkinnät koskevat vapaa-aikaa.

Suosittu luennoitsija Kaarina Määttä puhui siitä, miten ihmissuhteiden vaaliminen antaa energiaa työhön ja elämään. Elämää ei tarvitse katsoa sivusta vaan voit elää täysillä mukana. Älä tuhlaa aikaa ihmettelyyn, sillä rakkaus on tahdon asia ja tekoja.

- Perheessä menestyminen edellyttää samoja sääntöjä kuin työssä menestyminen. Halutaan elää yhdessä, ja hyvillä ihmissuhteilla on hyviä terveysvaikutuksia, Määttä toteaa.

Niin kumppania kuin työtoveria ei voi asettaa muottiin. Muutumme koko ajan, ja on haettavaa tilaa kasvulle. Avioliitto on rakennelma, joka on rakennettava joka päivä uudestaan. Sovussa ja sovinnossa vietetyt mieluisat hetket luovat positiivisia ”tunnesäästöjä” ja luottamusta.

- Vastuu omasta onnellisuudesta on helppo sysätä toisille. Arvosta itseäsi ja toista. Ja muistakaa, että sitä tavallista, tasapaksua arkea viettäen voi olla onnellinen.

Rakkausprofessori Kaarina Määttä ja Työterveyslaitoksen tutkija Susanna Visuri tapasivat illassa muun muassa Ulla-Maija Haapalaisen Pöytyältä ja Jyrki Jasmavaaran Liedosta.

–a-ss.