Työelämää vaivaava kiire heijastuu väistämättä myös ihmisten vapaa-aikaan ja perhe-elämään. Kalenterit täyttyvät, eikä aika tunnu riittävän rauhalliselle yhdessäololle ja levolle. Katoaa tunne siitä, että elämä olisi omassa hallinnassa. Onko haastava työ ja toimiva perhe-elämä mahdoton yhtälö?

Vastauksia tähän kysymykseen tarjosi Kaarinan Yrittäjien kevätkokoukseen kutsuttu kouluttaja ja konsultti, ja nyt myös uunituore yrittäjä Sirkka Mertala. Pitkä kokemus työelämästä ja erilaisista tehtävistä siellä tarjosi hyviä käytännön esimerkkejä, joiden kautta Mertala haastoi kuulijoitaan ajattelemaan asioita uudesta näkökulmasta.

- Jokainen voi hallita aikaansa ja elämäänsä. On tärkeää tunnistaa elämästään aikasyöpöt ja karsia siitä epäoleellisuudet. Jos sinulle on esimerkiksi tärkeää olla mukana lapsesi ratsastustunnilla, älä suostu muitten ehdotuksekseen pitää kokousta juuri sinä aikana.

Sirkka Mertala puhui paljon vastuusta ja siitä, mitä se oikein on.

- Vastuu painaa. Se on oikean ja väärän tunnistamista, eettisten valintojen tekemistä.

Illan teemaan eli ajankäyttöön ja elämänhallintaan vastuun ottaminen niveltyi selvästi, vaikka sitä ei usein niin ajatellakaan. Mertalan mukaan ihmisen täytyy itse ottaa vastuu omasta hyvinvoinnistaan – sillä kuka muukaan sitä tekisi? Oikeilla valinnoilla jokapäiväisessä elämässä on merkitystä.

Mertalan esitys laajeni alkukysymyksen kautta käsittelemään oikeastaan kaikkea, mikä kuuluu hyvään elämään. Työelämää ja perhe-elämää ei voi erottaa toisistaan – sama ihminenhän sitä väliä on kulkemassa. Oikealla asenteella ja oikeilla päätöksillä voi vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa niin työyhteisössä kuin kotonakin. Ja kun hyvinvoinnin tunne kasvaa, tunnet myös elämäsi olevan jälleen hallinnassa.

Sirkka Mertalan sydäntä lähellä on ihmisten jaksaminen ja työhyvinvointi.