Salolainen Samuli Lindgren on toivonpilkahdus niille vanhemmille, jotka kantavat huolta tietokoneisiin liimaantuneista, liikkumattomista lapsistaan. Hän kertoo aina olleensa hulluna tietokoneisiin ja erityisesti koodaamiseen sekä inhonneensa liikuntaa. Nykyään liikunnanvastaisuus on kuitenkin vaihtunut jumppahulluuteen. Siihen tarvittiin vain yksi sinnikäs ystävä.

– Taustalla on huonoja kokemuksia koululiikunnasta. Olin hintelä, koulukiusattu lapsi. Ala-asteen liikunnanopettajana oli entinen koripallovalmentaja ja mehän pelasimme koripalloa joka ikinen tunti. Tai minä en pelannut, istuin kentän laidalla ja väistelin palloja, Samuli kertoo.

Muutama vuosi sitten Samuli lähti ystävän innostamana kuntosalin jumppatunnille ja jäi sille tielle. Nyt mies työskentelee zumba- ja jumppaohjaajana ja on osakkaana Salon Kuntoileville-yrityksessä. Lisäksi hän on puolipäiväinen ohjelmistosuunnittelija tietotekniikka-alan yrityksessä.

– Liikuntaan jää todella kovasti koukkuun ja nyt en voisi ajatellakaan elämää ilman sitä. Tosin viime talvena liikuntaa oli jo vähän liikaa, kun ohjasin 35 tuntia viikossa ja siihen muut työtunnit päälle.

Lindgren pitää myös toiminimellä ohjattuja liikuntatunteja muun muassa Paimiossa ja Nokian tehtaalla. Työtahti on ollut raskas, mutta asiakkaiden hyvä mieli auttaa jaksamaan.

– On mahtavaa nähdä, miten paljon hyvää mieltä ihmiset saavat liikunnasta. Toivon todella, että jokainen löytäisi liikunnan, sillä se on paras lääke kaikkeen.

Aloitteleville kuntoilijoille Samuli suosittelee zumbaa tai pacea. Myös pilates on hyvä, joskin verkkaisempi laji.

Viime keväänä avattu Salon Kuntoileville kuuluu Aurasta lähtöisin olevaan kuntosaliketjuun. Saleja on nyt yhdeksän eri puolilla Varsinais-Suomessa ja seuraavaa kaavaillaan Somerolle. Ketjun perustaja ja pääomistaja on Ville Antikainen.

Liikunnasta ja iloa ja jaksaa paremmin. Samuli Lindgren saa nykyisin vieroitusoireita, jos ei pääse liikkumaan.

–pv