Elän täydesti –teemaillat ovat keränneet pienyrittäjiä perheineen - ja työntekijöineenkin - pitkin vuotta erilaisten hyvinvointiteemojen ympärille.

Kuukausittain vaihtuvat teemat ovat käyneet läpi monenlaisia hyvinvointiin liittyviä asioita, ja niistä on voinut myöhemmin muistuttaa itseään muun muassa täyttämällä aiheeseen liittyvää seurantakorttia. Myös arvontaan on voinut osallistua.

Elokuussa yrittäjiä muistutettiin ottamaan omaa aikaa niin itselle kuin perheellekin.

Elokuun arvonnan voittaja, hieroja Minna Tamminen on sen aina muistanut tehdäkin.

- Olen ollut täällä Salon Plazassa yrittäjänä jo 20 vuotta. Alkuvuodet tein niin pitkiä päiviä, ettei siinä ollut mitään järkeä. Kesti viisi vuotta aikaa työstää sitä itselle, mutta nyt minulla on ihan normaalipituiset työpäivät.

Minna Tamminen on oppinut merkitsemään kalenteriin aina ensin oman aikansa, ja vasta sitten varaukset.

- Jaksan siten työssänikin paremmin.

Aviopuolisonsa kanssa hän viettää yhteistä aikaa muun muassa yhteisen aikido-harrastuksen parissa. Sitä kautta he myös aikoinaan tutustuivat.

- Omia lapsia minulla ei ole, mutta mieheni lapsenlapsille toivoisin löytyvän enemmän aikaa, Tamminen myöntää.

Liikunnalliset harrastukset ja hyötyliikunta puutarhassa pitävät Minna Tammisen hyvässä kunnossa, mutta työssään hän on huomannut, kuinka monet voivat myös henkisesti huonosti. Hän pitääkin hyvänä, että Elän täydesti –teemailloissa on otettu huomioon myös ihmisten henkinen hyvinvointi.

- Olin kuuntelemassa silloin, kun Tony Dunderfelt oli puhumassa henkisestä jaksamisesta. Se on hyvä, sillä ihminen on aina kokonaisuus, Tamminen muistuttaa.

Yhteinen harrastus auttaa parisuhteessa, Minna Tamminen neuvoo.

–ap